Tunturi ilmainen koulutussovellus
Etsitkö apua, inspiraatiota tai motivaatiota harjoitteluun? Löydät tuhansia animoituja kuntoiluharjoituksia, ohjeita ja treenivideoita Tunturi-treenisovelluksesta. Ne auttavat sinua saamaan itsestäsi ja Tunturi-tuotteistasi parhaan mahdollisen hyödyn irti. Voit treenata yksin ja laatia oman treenisuunnitelmasi sekä osallistua ryhmätreeneihin ja käyttää yhteisöä. Kirjastoa päivitetään säännöllisesti, joten sovelluksesta löydät aina uusia haasteita ja inspiraatiota. Ja mikä parasta: Tunturin treenisovellus on 100 % ilmainen! Ja se on ehdoton kuntoilusovellus!
Se on ladattavissa ilmaiseksi FitnessTrainers-sovelluksesta!
On tärkeää tietää laitteesi maksimikuormituskapasiteetti. Kun vähennät kehon painostasi maksimikantavuutesi, saat selville, kuinka paljon painoa voit lisätä. Kehonpainosi tulee ottaa huomioon vain niissä osissa, joissa voit istua tai heittää.
Esimerkki.
Polvi-/jalkarullat vatsalihaksille.
Treenipenkki on ihanteellinen kumppanisi, kun teet istumaannousuja. Säädä penkki haluamaasi kulmaan vaikeustasosi mukaan. Jalkatuki on valmistettu vaahtokumista ja päällystetty kestävällä pehmusteella. Ne auttavat säilyttämään oikean asennon harjoittelun aikana ja takaavat ergonomisemman harjoittelun.
